САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
"СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №30"
Версия сайта для слабовидящих
Обращаюсь к гражданам России, к личному составу Вооружённых Сил, правоохранительных органов и специальных служб, к бойцам и командирам, которые сейчас сражаются на своих боевых позициях, отбивают атаки противника, делают это героически – знаю, сегодня ещё раз ночью говорил с командующими всех направлений. Обращаюсь и к тем, кого обманом или угрозами втянули в преступную авантюру, толкнули на путь тяжкого преступления – вооружённого мятежа.
Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Она не только помогает поддерживать физическую форму, но и положительно влияет на психическое здоровье. Регулярные упражнения способствуют улучшению настроения, повышению уровня энергии и снижению уровня стресса. Кроме того, физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития различных заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.
У людей, которые недостаточно физически активны, на 20%‑30% выше риск смертности.
